国产视频一区二区在线看_中文字幕制服av_深夜a级毛片_亚洲成人免费av在线播放_日韩 亚洲 欧美在线_日本在线视频免费播放_欧美国产精品va在线观看不卡_亚洲欧美激情在线

  • <source id="c0j5a"></source>
    <ruby id="c0j5a"><small id="c0j5a"></small></ruby><em id="c0j5a"></em>
  • 
    
      • 安詩曼工業(yè)除濕機(jī)廠家專業(yè)生產(chǎn)工業(yè)除濕機(jī),家用除濕機(jī),商用除濕機(jī)等產(chǎn)品,歡迎來電咨詢定制。 公司簡介 | 研發(fā)團(tuán)隊(duì) | 網(wǎng)站地圖 | xml地圖
        安詩曼-精芯除濕·致凈生活環(huán)境溫度濕度系統(tǒng)化解決方案供應(yīng)商
        全國咨詢熱線:133-6050-3273
        您的位置:新聞資訊 > 知識百科 > 要祛濕,先調(diào)脾胃

        要祛濕,先調(diào)脾胃

        作者:CEO 時(shí)間:2023-01-19

        信息摘要:都說千寒易除,一濕難去,但為什么難呢?這主要是因?yàn)椋瑵駳夂秃畾獠煌?,濕氣是需要通過脾胃運(yùn)化才能代謝出去的,但大多數(shù)人不懂這一點(diǎn),只顧排汗,排水,但其實(shí)這樣是去不掉濕氣的。要祛濕,先調(diào)脾胃。脾胃是運(yùn)化水濕的“大總管”。我們平時(shí)喝的水滿足人體需要,滋潤到全身,就像澆花一樣。但當(dāng)脾胃失調(diào),水分排不出去停留在體內(nèi),就

        要祛濕,先調(diào)脾胃

        要祛濕,先調(diào)脾胃

          都說千寒易除,一濕難去,但為什么難呢?這主要是因?yàn)椋?a title="濕氣" href="/index.php?s=tag&name=shiqi" target="_blank">濕氣和寒氣不同,濕氣是需要通過脾胃運(yùn)化才能代謝出去的,但大多數(shù)人不懂這一點(diǎn),只顧排汗,排水,但其實(shí)這樣是去不掉濕氣的。要祛濕,先調(diào)脾胃。

          脾胃是運(yùn)化水濕的“大總管”。我們平時(shí)喝的水滿足人體需要,滋潤到全身,就像澆花一樣。但當(dāng)脾胃失調(diào),水分排不出去停留在體內(nèi),就容易形成濕氣。

          所以,從二十年前,我開始學(xué)習(xí)中醫(yī)時(shí),就將祛濕健脾作為生活習(xí)慣,常抓不懈。每天早晨,我家的餐桌上,一粥一水不斷。

          一粥就是小米粥。小米最養(yǎng)人,健脾養(yǎng)胃,清熱解渴助眠,同時(shí)小米最適合熬粥,淀粉經(jīng)過糊化后,綿軟柔滑,非常好消化,A年齡群體的人都適合。

          一水是紅豆薏米水。紅豆薏米水祛濕補(bǔ)血,薏米要選沒有霉味,軟糯一點(diǎn),這樣煮出的薏米水有著濃濃的米香,紅豆以赤小豆為優(yōu);每次各取50克,放進(jìn)燉鍋里,煮成湯,但記住,不能放糖,一旦放了糖,祛濕補(bǔ)血的功效就打折扣了。

          十個(gè)女人九個(gè)寒,內(nèi)濕對于女性的傷害,比寒更要大。所以女性用這個(gè)方法更為適宜。

          當(dāng)然了,這種湯湯水水千萬不要想到就去煮來喝,持之以恒才會(huì)有實(shí)效。

          不過,很多人跟我反饋說,煮紅豆薏米會(huì)遇到過這個(gè)情況:薏米很硬,紅豆也很硬,如果放在鍋里一直熬,大概熬一個(gè)多小時(shí)還不爛,很浪費(fèi)火或者電,而且搞不好還會(huì)把水燒干,造成糊底。

          這里我們推薦大家二種方法,根本不用費(fèi)力煮就能吃到柔軟的紅豆薏米:

          第一種方法:是在鍋里加進(jìn)去足夠的水,燒開后熄火,讓薏米和紅豆在鍋里燜半個(gè)小時(shí),再開火,燒開后再燜半個(gè)小時(shí),就煮成了。

          第二種方法:更簡單,就是把現(xiàn)在家里不常用的保溫瓶洗干凈,把薏米和紅豆放在里面,再倒進(jìn)開水,塞緊瓶頭悶著,每天晚上這樣弄好,早晨起來就是粥了,正好當(dāng)早餐喝。這種方法既省事,又節(jié)省能源。

          

        聲明:本站部分內(nèi)容和圖片來源于互聯(lián)網(wǎng),經(jīng)本站整理和編輯,版權(quán)歸原作者所有,本站轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息、交流和學(xué)習(xí)之目的,不做商用不擁有所有權(quán),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。若有來源標(biāo)注存在錯(cuò)誤或侵犯到您的權(quán)益,煩請告知網(wǎng)站管理員,將于第一時(shí)間整改處理。管理員郵箱:y569#qq.com(#改@)
        在線客服
        聯(lián)系方式

        熱線電話

        133-6050-3273

        上班時(shí)間

        周一到周六

        公司電話

        133-6050-3273

        二維碼
        芷江| 扎囊县| 宿松县| 泸水县| 水城县| 海兴县| 威信县| 阜阳市| 西宁市| 马边| 巴青县| 那坡县| 蓝山县| 乌拉特后旗| 时尚| 会东县| 漳浦县| 邓州市| 日照市| 宜州市| 富裕县| 白玉县| 江安县| 应用必备| 东城区| 沧州市| 汉中市| 鄂伦春自治旗| 惠安县| 万载县| 多伦县| 普宁市| 清涧县| 芒康县| 漳浦县| 买车| 周至县| 瓦房店市| 东源县| 施甸县| 迭部县|